水果沙拉的做法（水果沙拉的做法视频）

简单水果沙拉的做法如下:【材料】绿茶若干，圣女果若干，酸奶若干。[实践]

1.将悬挂的树枝上的青苔去掉，洗净备用。

2.轻轻地去掉圣女果的叶子，洗净圣女果备用。

3.用水果刀将清洗干净的绿茶和西红柿切成两半。

4.将切片绿茶和西红柿放入碗中，轻轻搅拌。

5.将一小盒酸奶倒入碗中，与水果混合，搅拌均匀。

水果沙拉怎么做(具体方法)

主料:哈密瓜200g，辅料:苹果:1个葡萄:酸奶:100g，沙拉酱:桂花2勺:水果沙拉2勺:11。哈密瓜、苹果、葡萄:洗好的水果沙拉:22。哈密瓜和苹果去皮，切成小块。将葡萄直接放入备用的水果沙拉中:33。把酸奶和沙拉一起放在水果沙拉里。

水果沙拉的做法

配料:苹果、梨、橘子、香蕉、莴苣叶、沙拉酱、奶油、柠檬汁。 *** 方法:首先将苹果、梨、橘子、香蕉去皮去籽，切成一寸宽、三十分宽的薄片，放入容器中拌匀。莴笋叶洗净消毒备用。然后，把混合好的水果块放在一个有生菜叶子的小碟子里。然后把奶油和柠檬汁混合到沙拉酱里，倒在水果片上。

莫景宏的夏日水果沙拉怎么做？

材料:半根香蕉、3个小番茄、1/8个菠萝释迦牟尼、1/8个哈密瓜、1/4个苹果、1/2个猕猴桃、1盒原味酸奶、15g合成坚果、10g葡萄干。

工作方法

1.将所有水果去皮，切成一口一口可食用的小方块，放入碗中。

2.加入酸奶做法1，然后均匀撒上整合好的坚果和葡萄干。

番茄沙拉的常见做法

水果沙拉。配料:苹果、梨、橙子、香蕉、莴苣叶、沙拉酱、鲜奶油、柠檬汁。 *** 方法:首先将苹果、梨、橘子、香蕉去皮去籽，切成一寸长、三分之二宽的薄片，放入容器中拌匀。生菜叶洗净消毒备用。然后，在小盘底部放上生菜叶子，上面放上混合水果片。然后将鲜奶油和柠檬汁倒入沙拉酱中，拌匀，淋在水果片上。水果沙拉准备好了。如果你担心吃不饱，这里有一份美式沙拉。这份沙拉肯定会很饱。配料:土豆、苹果、鸡肉、芹菜、核桃、莴苣叶、沙拉酱、鲜奶油、糖粉和胡椒。 *** 方法:1。土豆蒸熟去皮，鸡肉煮熟去皮核桃。苹果去皮去籽，莴笋叶洗净消毒待用。用刀把糖压成细粉。然后，将土豆、苹果、鸡肉和芹菜切成一英寸的块，放入容器中，加入胡椒粉、鲜奶油、糖粉和色拉油酱，搅拌均匀。最后，把生菜叶子铺在小盘子里，把拌好的苹果沙拉放在上面。撒核桃。水果沙拉(1)食材:小番茄60g、苹果丁65g、加州葡萄30g、新鲜樱桃20g、草莓15g、酸奶50ml将以上水果放在盘子里，淋上酸奶。特色酸甜，红色和白色相映成趣。水果沙拉(B)食材:菠萝50g、苹果50g、猕猴桃50g、香蕉50g、西红柿8个、樱桃一些；材料:红酒1杯，糖少许；1.菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的方块，小番茄分成4份；2.加入糖和红酒，拌匀腌制1小时，同时放入冰箱；3.1小时后从冰箱里拿出来，把樱桃放进去。

特点是清凉解暑；红色、黄色、绿色和白色。水果沙拉(C)食材:苹果1个、梨1个、橙瓣8个、荔枝2个、菠萝8个、樱桃2个；材料:1汤匙糖，1汤匙白兰地，碎杏仁，芹菜粉和鲜奶油各1茶匙。1.苹果、梨洗净、去皮、挖空切厚片；一切都是两个半橘子；将荔枝切成小块；将菠萝切成厚片。2.将上述原料与芹菜一起放入瓷盘中，加入糖和白兰地，拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，饰以樱桃。小贴士原料可以根据实际情况选择，主料除外，一般可以用罐头代替，但水分含量一定要控制。味道浓郁，有其他国家的风味。水果沙拉(d)食材:苹果1个、菠萝1个、橙子2个、猕猴桃2个、圣女果10个；沙拉酱100g1.菠萝和猕猴桃切成1cm和1cm的扇形块，苹果去皮切块，圣女果分成两瓣，橙子去皮。2.准备一个平板，每两个橙子摆一圈，在两个橙子中间放半个樱桃番茄，然后由外向内依次放猕猴桃片和菠萝片，中间放苹果丁；3.最后挤中间的沙拉酱。外形美观，酸甜可口。水果沙拉(E)食材:香蕉2根、橘子2个、苹果1个(不太大)、猕猴桃2个、红樱桃20个左右。用适量的配料 *** 冰淇淋。将香蕉、橙子、苹果和猕猴桃去籽去皮，切成块(大小不限)，与红樱桃一起放入玻璃器皿中；2.拿冰淇淋(或多或少随机，但很好吃。

更好包好水果块)，搅拌均匀即可食用。特点是色泽鲜艳，香甜爽口，方法简单。水果沙拉(F)食材:苹果丁20g、草莓10g、菠萝40g、梨25g、西瓜50g、松子10g；材料:沙拉酱2勺，果味酒少许。1.将上述水果切丁，混合，加入沙拉酱拌匀。2.将什锦水果沙拉放入沙拉碗中，撒上松子。1.你需要至少四个不同颜色和形状的水果拼盘。玻璃器皿作为容器可以让造型更加美观。自制沙拉酱食材:色拉油500g，蛋黄1个，盐少许，香料少许。做一个不锈钢盒子，把水擦干，把蛋黄放进去，用打蛋器搅打，加入色拉油，继续搅打，直到油和蛋黄完全融化成粘稠状，再加入盐和白糖。沙拉酱简介丘比特沙拉酱保留了蛋黄的浓郁风味，可以搭配其他酱料 *** 各种口味的沙拉。丘比特沙拉酱(甜)用的是新鲜的鸡蛋，口感细腻细腻，最适合做各种蔬菜水果沙拉。丘比特沙拉酱(全蛋型)口味清淡，适合做各种沙拉、三明治、汉堡等。丘比特千岛酱用的是新鲜鸡蛋和咸菜。酸甜苦辣。搭配各种蔬菜、火腿和海鲜沙拉。 *** 水果沙拉的小贴士。 *** 水果沙拉时，可以在普通蛋黄沙拉酱中加入适量的甜鲜奶油，使沙拉奶香味浓郁，香甜可口。2.用更好的色拉油和新鲜的蛋黄准备沙拉酱。

大概的比例是1: 1左右，即500克色拉油放入一个或更少的蛋黄中。当打蛋器慢慢倒入盛有色拉油的容器中，或顺时针或逆时针搅拌，就能闻到余香。3.在沙拉酱中加入酸奶，可以做成薄薄的固体蛋黄沙拉酱，用来拌水果沙拉，味道更好。4.水果的品种和数量可以根据个人口味增减。同时，水果沙拉的原料应该是新鲜水果。水果要切好放在盘子里，不要放太久。否则会影响美观，降低水果的营养。5.最简单的方法是从商场买一瓶沙拉酱，可以节省很多时间。直接拌水果就行了。如果沙拉酱是酸的，可以按照3: 1左右的比例加一些炼乳，即3份沙拉酱，1份炼乳。烛光下，白色的沙拉酱，五颜六色的水果，好吃又好看。你也知道，酸奶可以做沙拉酱，但是西瓜不能做沙拉。市面上卖的酸奶多为各种水果口味，作为沙拉酱的用途也是独一无二的。酸奶不仅味道好，而且品种多。不同口味和脂肪成分的酸奶都有。苹果、梨和香蕉是受欢迎的水果。他们的共同点是，他们的肉是淡黄色或白色的，刚好和牛奶酸奶相配。水果沙拉配料的多少可以根据人吃的多少来定。一般来说，两三个大苹果和梨，加上一根香蕉，就可以做一份沙拉，酸奶用了两瓶左右。如果想给沙拉增加一点颜色，也可以用其他颜色点缀一些酸奶，比如红草莓酸奶、蓝紫色酱酸奶，但是要注意口感，不要因为追求颜色而破坏了沙拉的纯正风味。

也可以将以上三种水果中的任意一种单独做成水果沙拉，与其他水果如草莓、猕猴桃、甜瓜等一起食用。也可以单独或组合做成沙拉。个人也可以根据自己的喜好和所用水果的品种，选择不同口味和颜色的酸奶作为沙拉酱。虽然水果沙拉很容易做，但是也有一些注意事项。首先，酸奶要选择低脂品种。高脂酸奶往往太稠，做不出沙拉，也不符合水果的清爽特性。第二，你选择的水果不应该是切丁时需要大量果汁的水果，因为这样会稀释酸奶，使其无法覆盖切丁的水果。比如西瓜不能做水果沙拉。同样，水果罐头也不容易做沙拉，因为里面的水果是用糖泡的，所以不容易控制水分。如果你使用它们，你必须控制水分。第三，酸奶本身有一定的酸味，所以做沙拉的水果要甜一点才好吃。一般香蕉够甜，苹果和梨由于品种不同甜度也不一样，需要挑选。酸奶沙拉味道清爽可口，孩子们普遍喜欢。提醒你，水果含有丰富的维生素C、维生素A、人体必需的多种矿物质(钾是最丰富的)，还有大量的水分和纤维，可以促进健康，增强免疫力。但需要注意的是，有些水果含糖量很高，沙拉酱，沙拉酱的吃法也有很多新的，比如加一点橙汁柠檬汁。当然，只是一点点。如果你喜欢甜食，你可以试着加一点糖。好吃~ ~ ~用餐愉快！O(∩_∩)O

彩色泥水果沙拉方法

配料:猕猴桃、红枣、黄瓜、西瓜、葡萄、香蕉、橙子、樱桃、红肉火龙果、荔枝、苹果、哈密瓜、冰糖、冰块、蜂蜜。

练习步骤

1.将黄瓜洗净，切成5厘米见方的方块。将猕猴桃切成同样大小的方块备用。

2.将冰块放入盘中，将红枣、黄瓜丁、猕猴桃丁、西瓜丁放入盆中，拌入蜂蜜、冰糖，放在冰块上。

酸奶沙拉的做法

1.将酸奶瓶和盖子放入盆中，用开水焯两分钟，取出倒扣在架子上。将瓶子和盖子中的水排出；

2.三包鲜奶，一包酸奶；奶粉不用的时候要放在冰箱里，提前20分钟拿出来热身运动。

3.将一袋牛奶倒入干净的盆中，然后倒入酸奶粉，最后倒入剩下的两袋牛奶，用干净的勺子搅拌均匀，使粉末融化；

4.将融化的牛奶均匀的分入四个酸奶瓶中；

5.拧上瓶盖，放入酸奶机。在酸奶机内胆里放一些水。机器通电后，酸奶可以均匀加热；选择酸奶计划。8小时后，浓稠的原味酸奶就可以做出来了！调制好的酸奶在食用前放入冰箱，风味极佳；

6.取出冻酸奶加两根黄瓜；

7.草莓、桃子、苹果、李子、樱桃等水果准备好了；

8.李子、苹果切块；

9.黄瓜、草莓切块；

10.将瓜果块放入杯中；

11.成品如图所示。

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