鼻子不通气小妙招（鼻子不通气小妙招睡觉）

今天跟大家分享一下关于鼻塞(睡觉鼻塞)小妙招的问题。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

一、鼻塞怎么办？

感冒后通常会出现鼻塞。虽然问题不大，但也给生活和工作带来了很多不便。鼻塞怎么办？边肖在此推荐几个缓解鼻塞的小妙招。让我们来看看。

白萝卜:取新鲜白萝卜4个，洗净切块，放入烧开的锅中，加入适量的水，用武火煮沸，倒入盆中，用鼻子冲掉白萝卜水的蒸汽，注意避免烫伤。几分钟后，你的鼻子就可以通气了。白萝卜有顺气清热的作用，适用于鼻塞。

白醋:将半杯醋放入蒸笼中，直接用猛火煮沸，将鼻子对准杯口(注意保持一定距离，避免烫伤)，闻一闻醋蒸气。几分钟后，你就可以通鼻了。醋有解毒、杀菌、预防感冒的作用。

桃树叶:挑两片新鲜的桃树叶，揉成絮状放在鼻孔里10分钟左右。受不了的时候，一天四次把叶子拿出来。桃叶有清热解毒、祛风的功效。

项英穴:项英穴一直是治疗鼻塞，提高嗅觉的重要穴位。位于鼻翼外缘中点附近，鼻唇沟处。有通窍散风之功效。具 *** 置请参考下图。用大拇指直接按压两侧穴位，一般100次以上。

薄荷油:直接用鼻子闻薄荷油，或者在上唇抹一点薄荷油片刻，让鼻子通气。薄荷的特殊气味清香凉爽，有助于清鼻，有疏风清热的功效。

鲜姜:鲜姜洗净，切成小条。睡觉的时候放入鼻孔，3小时后取出。一般可以通一次鼻。鲜姜能散寒解表、杀菌，其强烈的气味对呼吸有兴奋作用，能有效缓解鼻塞症状。

艾草:将艾草的叶子搓成条状，将鼻子洗净擦干，然后轻轻插入艾草条，鼻子瞬间就可以通气了。艾叶不仅可以疏通经络，行气散寒，而且其特殊的气味和钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

以上7个小技巧可以快速缓解鼻塞。此外，你应该多喝水，饮食清淡。

其次，治疗感冒和鼻塞的14条建议

三、鼻塞有什么小窍门？

1.将新鲜的橘子皮挤在鼻孔处，让挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就通气了。

2.左鼻塞卧右，右鼻塞卧左。用两个手指捏住鼻子，按压双侧项英穴1至2分钟，以清除鼻塞。

3.用大蒜1瓣，葱白捣碎取其汁液渗入药棉，将药棉塞入鼻孔，或用刀切成与鼻孔一致的形状塞入鼻孔。连续几次，就能治好。

4、因为感冒，鼻塞，可以用微温的盐水，小心翼翼的洗鼻孔，坚持几天，就可以治好，还可以预防鼻炎。

5.这种方法适合婴儿。当婴儿鼻塞时，他经常哭。这时候可以垂直抱起宝宝，很快就可以安全入睡了。

6.鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促进鼻塞。既能缓解鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋和抑制，从而促进睡眠。

第四，鼻塞，10个小技巧轻松搞定

以上是边肖关于鼻塞小妙招(睡觉鼻塞)及相关问题的回答。希望鼻塞(睡觉鼻塞)小妙招这个问题对你有用！