弥猴桃的作用（猕猴桃的作用与功效与禁忌）

今天我来介绍猴桃的作用以及猕猴桃的功能、功效、禁忌对应的知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。

猕猴桃的功能

猕猴桃的作用:解热、止渴、健胃、通淋。

猕猴桃又称奇异果，是一种富含氨基酸和矿物质的水果。因为猕猴喜欢吃，所以取名猕猴桃，也有人说，之所以叫猕猴桃，是因为它们的皮肤上长满了毛，看起来像猕猴。

猕猴桃一般呈椭圆形，前期外观为绿褐色，成熟后外观为红褐色。表皮覆盖着密密的绒毛，果肉为鲜绿色或黄色，有一排黑色或红色的种子。

猕猴桃的功效和作用是什么？ /?x-bce-=image%%%%%%%%%"esrc=""/猕猴桃的功效与作用猕猴桃的功效与作用有美容护肤、提高免疫力、补充维生素。1、美容护肤猕猴桃中富含维生素C及维生素E，能有效淡化黑色素，有效对抗孕期肤色暗沉的现象，并且能消除妊娠斑、预防妊娠纹的作用。2、提高免疫力猕猴桃中富含大量天然维生素和人体必需氨基酸及微量元素，能被人体很好的吸收，具有强化免疫系统的作用，能促进伤口愈合。3、补充维生素猕猴桃中还含三种天然的抗氧化维生素：胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育；丰富的维生素C、E能够提高身体的抵抗力，促进人体对糖分的吸收，让胎儿获得营养。此外，猕猴桃所含的酚类、糖类物质以及矿物质对人体修护细胞膜，活化免疫细胞都有重要作用。扩展资料不宜食用猕猴桃的人群：猕猴桃属寒性食物，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

从现代医学角度来看，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，吃多了易产生腹痛、反酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃猕猴桃。对于需要补充维生素C或有便秘的胃病患者，可以选用其它的食物或药物来治疗。此外，猕猴桃放置在阴凉处可保存两个星期。不可将猕猴桃拿出放置通风处，这样水分流失，就会越来越硬。正确的方法是，放置箱子中，挑选处软的可食用的猕猴桃后要将箱子盖好。 人民网-孕妇吃猕猴桃好处多吃猕猴桃要避免这些禁忌 人民网-猕猴桃美容减肥哪些人不宜吃猕猴桃猕猴桃对人体的功效 猕猴桃对人体的功效 你知道猕猴桃对人体的功效有什么吗？相信大家对猕猴桃都不陌生吧，猕猴桃是一种较为常见的热带水果，因为它的营养价值非常高，所以被人们称为水果之王。下面我为大家分享一下猕猴桃对人体的功效有什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。 猕猴桃对人体的功效1 1、利尿通便 猕猴桃中含有一定量的水分以及钾、钠、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用可以促进人体尿液排出，其次猕猴桃中含有一定纤维素成分，可以帮助促进人体胃肠道蠕动，加速体内毒素以及废物的排出，具有一定利尿通便的作用。

2、生津润燥 猕猴桃味甘酸性寒，适量食用可以具有较好的生津止咳作用，同时还可以帮助降低人体体内的火气，具有一定生津润燥的'作用，适宜体内火气较重以及口渴人群进行食用，对他们的健康具有一定好处。 3、美容养颜 猕猴桃中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，其中维生素具有较强的抗氧化作用，可以帮助延缓人体衰老，而纤维素则可以帮助加速人体肠胃蠕动，加速人体排出体内的毒素以及废物，具有一定美容养颜等作用。 4、提高免疫力 猕猴桃的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用就可以为人体补充营养，还可以帮助提高人体抵御细菌以及微生物的侵害能力，具有一定提高人体免疫力的作用，对人体的健康具有好处。 猕猴桃对人体的功效2 猕猴桃功效一： 熬夜族的补品 奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。 猕猴桃的功效二： 提高性能力 对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。 猕猴桃的功效三： 美容减肥 最可贵的是，奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。

因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，奇异果是减肥与兼顾营养的更佳选择。 猕猴桃的功效四： 孕妇的营养品 猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。 猕猴桃的功效五： 防治疾病 猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑 *** 用。

以上是猴桃的作用和猕猴桃的作用、功效、禁忌的介绍。不知道你有没有找到你需要的资料？如果你想了解更多这方面的内容，记得收藏并关注这个网站。