枸杞菊花茶能天天喝吗

枸杞菊花茶[菊花是中国十大名花之一，菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。]是我国传统的茶饮，它有着很多的好处，那么枸杞菊花茶可以天天喝吗?今天我们就来了解一下。

枸杞菊花茶可以天天喝吗

枸杞菊花茶不建议天天喝，因为菊花属于寒性，有着散风热的功效，如果天天喝会导致身体寒气家中，天天喝会对胃部造成很大的伤害，而且体寒的女性也不能天天喝，这样会让体内的寒气更加的严重，最好的方法是每周喝两到三次，这样对身体的好处是最大的。

枸杞菊花茶的功效有哪些

清肝明目

枸杞菊花茶有着很好的清肝明目的作用，现在基本上都是通过电脑办公，每天长时间的对着电脑，会使我们的眼睛非常的疲劳，喝一些枸杞菊花茶能够很好的缓解眼疲劳等症状，能够很好的保护眼睛。

保护肝脏

枸杞菊花茶中含有甜菜碱[甜菜碱是一种生物碱，具有强烈的吸湿性能，所以在制作工艺中经常会使用抗结块剂处理，其分子结构、应用效果与天然甜菜碱无明显差别，属于化学合成的天然物等同物。]，这种物质可以很好的保护我们的肝脏，防止出现脂肪肝[脂肪肝（fatty liver）是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。]等症状，同时还能很好的预防酒精肝[酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现，最为常见的病变。]、肝硬化[肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。]的病症。

增强免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]

枸杞菊花茶中含有丰富的微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]，这些微量元素能够增强我们身体的免疫力，提高身体的抗病能力，可以很好的减少疾病的发生。

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