木瓜籽能吃吗

我们通常吃木瓜的时候往往是不吃籽的，但其实木瓜籽可以吃，就是口感不好。具体内容如下：

木瓜籽能不能吃

我们在吃木瓜的时候，往往是将木瓜籽抠出去，吃木瓜果肉。所以很多人认为木瓜籽是不能吃的，但其实木瓜籽可以吃，只是口感不太好而已。

木瓜籽成熟后籽就会变为黑褐色的，大家在食用的时候要选择这种，未成熟的不建议食用。木瓜籽可以直接嚼食，可以帮助促进消化。也可以磨成粉冲水喝，会起到美容养颜，降低血压等作用。木瓜籽还可以制药，制成化妆品[根据2007年8月27日国家质检总局公布的《化妆品标识管理规定》，化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表面的任何部位，如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等，以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观，或者修正人体气味，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。]，用途比较广。

木瓜籽的食用方法

生活中很少听说有人吃木瓜籽，但木瓜籽确实可以食用，它还含有丰富的微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]。在食用的时候，可以直接咀嚼，但是需要注意适量，第一天[《第一天》 是华语歌手孙燕姿收录在专辑《完美的一天》 里的一首歌，由陈建宁、阿信、孙燕姿共同做曲。]吃的时候只要吃1-2个就可以了，之后逐渐增加食用量。木瓜籽还可以磨成粉食用，不仅可以冲水饮用，还可以代替胡椒粉[胡椒粉（hú jiāo fěn），亦称古月粉，由热带植物胡椒树的果实碾压而成，主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国，中国广东省、海南岛也有生产。]起到调味的作用。

木瓜籽的口感不是很好，有些苦涩的味道，如果大家接受不了这个口感，可以选择将木瓜籽与蜂蜜搭配在一起，这样可以中和一下它的味道。

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