月经喝红糖水的危害是什么

红糖性温属热，容易燥热上火。体质偏热的女性[女性是指一个雌性人类，与雄性人类也就是男性成对比。]，内热较重，喝了红糖水之后容易虚火上行，迫血妄动，导致以出血的方式来排泄内火，最终会造成经血过多、甚至失血的后果。

月经[月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。]期间喝红糖水需要注意什么

1、体质是燥热的女性不适合喝红糖水

红糖水本身就是热性的，要是喝红糖水，就会加重体内的燥热，经期要是喝红糖水，这样就会造成血量过多，并且会引起贫血症状。

2、肠胃不好的女性不适合喝红糖水。

肠胃不好的女性在喝红糖水后，就会影响到消化系统，这就会让肠胃的负担越来越重，让身体的免疫力降低，就会产生一些不必要的疾病，所以肠胃不好的人，要尽量的避免喝红糖水。

3、继发性痛经[痛经（）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。]的女性不适合喝红糖水

在经期，女性痛经是一件常有的事情，也困扰到了很多女性，而痛经是由于宫寒才导致的，虽然喝红糖水可以缓解一些疼痛，但是如果是因为妇科疾病[女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、**疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。]而产生的痛经，那么喝红糖水并不会有任何效果，严重的话，还会影响到自身的健康。

月经期喝红糖水的好处

来月经期间可以喝红糖水，喝红糖水的好处：第一个，可以补充能量，因为糖水的热量是比较高的，所以喝红糖水能够达到补充能量的作用；第二个，可以适当缓解痛经的症状，喝了红糖水之后能够促进子宫的收缩，所以痛经的患者喝了红糖水之后。

常常能够适度的改善症状；第三个，在月经期间喝点红糖水，还可以改善肚子痛[腹痛，中医病名。]和腰酸的症状，尤其是在月经的第1-2天症状比较明显，可以喝点红糖、姜糖水[姜糖水是用姜、红糖制作的一道甜品。]，但是红糖水也不能够喝太多了，喝多了会有活血的作用，可能会引起月经过多[月经过多的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。]，所以每次来月经适当的喝1-2次就可以。

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