维生素含量比较高的水果介绍(什么水果维生素含量比较高)

1、柠檬中含有维生素C，对皮肤美白和皮肤老化有极好的作用。它可以预防和消除色素沉着。是女性喜爱的美容产品。

2、柚子被誉为维生素C的宝库，可以去油去油腻，当然还有美容祛斑的功效。

3、猕猴桃：维生素C之王是猕猴桃，但与鲜枣相比，猕猴桃的维生素C含量仅次于，大枣的维生素C含量远高于鲜枣。

4、脐橙：脐橙中维生素C的含量也极其丰富。与柠檬相比，这两种水果中所含的维生素C含量极其丰富，无论是脐橙，无论是从食用效果还是从食用口感上，都是极好的。