女人吃玛卡的功效作用

玛卡可平衡人体激素分泌，治疗女性雌雄激素不正常引起的不孕;可以治愈月经不调、痛经症状;卡可以促进新陈代谢，有效延缓衰老；玛卡里的营养成分可以抗贫血，贫血是女性高发病；女性吃玛卡可缓解更年期[围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。]综合症[《综合症》是韩国JTBC于2012年2月13日起播出的月火连续剧，由李成洙导演，金学智编剧，韩惠珍、宋昌义、朴建炯、曹在显、金成铃、金有锡主演。]；可以抵抗肿瘤；提高女性免疫能力、抗病能力。

女人吃玛卡的功效作用

能抗疲劳[疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。]，恢复人体精力，能快速补充体力，缓解压力，提高睡眠质量。

现代人生活压力大，家庭负担重，长期透支身体精力等，使人体长时间处于超负荷，导致各种症状，大都是亚健康[我国很多学者都提出过亚健康的评价方法或诊断标准，其中陈国元、陈青山、刘保延、陶茂萱等学者提出的评价方法或诊断标准具有一定的影响力。]状态。而玛咖具有55种人体必需营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，长期食用玛咖能有效补充缺少的营养物质，全面调节营养平衡，提高免疫力，强健身体，远离亚健康!

调节内分泌，对抗更年期综合症

玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。

增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血

玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。

女人吃玛卡的危害

1、不利于[不利于，读音bu lì yú，汉语词语，基本意思为对某人、某事或社会没有益处。]安胎

处于怀孕期间的女性朋友[《女性朋友》是一款网络社区类软件，运行环境支持 1.6。]应该不要有性生活，因为性生活会造成子宫的**系，也会让子宫处于一个兴奋的状态，所以因此不利于安胎。众所周知玛卡具有提高性能力的作用，同时也可以让女性在吃了之后提高性欲，这样就很有可能让子宫处于一个兴奋的状态，从而不利于安胎养胎。

2、可能引起甲状腺[甲状腺（拉丁语： thyr（e）oidea；英语：）是脊椎动物非常重要的腺体，属于内分泌器官。]肿大

尽管对于女性吃玛卡的好处和坏处有着不同的说法，但是已经有数据表明女性在吃了玛卡之后可能会导致甲状腺肿大的情况产生。玛卡里面存在着一种叫做硫代葡萄糖苷的化合物，该物质在在体内的量比较大的时候，就会引起甲状腺的肿大，尤其是本身就存在甲状腺疾病的女性朋友，在吃了玛卡之后可能会让疾病更加的严重。

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