火龙果皮擦脸的好处
火龙果[火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果，拉丁文名： Britt，仙人掌科、量天尺属植物果实，呈椭圆形，直径10~12cm，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体-]大家都是知道的，它有很高的营养价值[营养价值（ value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]，而且火龙果的果皮也是可以食用的，但很多人都不会吃，因为味道不是很好，有些人会用火龙果皮擦脸，那么火龙果皮擦脸的好处是什么？
火龙果皮擦脸的好处
用火龙果皮擦脸，可以让我们的皮肤更加光滑，还有预防面部炎症的作用，如果脸上已经过敏，擦火龙果皮有缓解作用，经常食用对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]也有很多好处，同时也可以让人体的免疫力增强；它还可以促进血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]，要知道火龙果皮中的花青素[花青素(),又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷() 水解而得的有颜色的背元。]含量很多，这种物质有抗**的作用，抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]的效果也很好。
火龙果皮的功效和作用
火龙果皮中花青素含量较多，它是一种抗**剂[抗**剂（ ）是阻止氧气不良影响的物质。]，这种物质可以在人体内存活七十五[七十五（？—1803）瓜尔佳氏，满洲正黄旗人，清朝将领。]个小时，而且花青素也可以保证人体免受有害物质[有害物质是指人类在生产条件下或日常生活中所接触的，能引起疾病或使健康状况下降的物质。]的侵害，避免自由基的损伤，同时也可以预防多种疾病，让血管的弹性增强。
但火龙果毕竟是寒性的，糖分也比其它的水果多一些，所以我们在食用的时候，要控制好量，同时火龙果也不要和牛奶一起食用，体虚者也不适合食用。
