日用品清单（日用品清单明细表）
军训用品女生清单
你好~军训女生需要带上日用品、化妆品、药品、食品以及服装类这五类用品。
1. 日用品
这一类包括水杯、牙具、洗脸巾或者毛巾、洗澡用具、洗衣粉（液）、肥皂、驱蚊用品等等，主要是保障基本的个人卫生和军训生活的正常进行。其中洗脸的话最好带洗脸巾，因为军训每天都出很多汗，毛巾也容易洗不干净、滋生细菌，尤其是在军事基地军训的那种，我初一就是在军事基地军训，一共7天，到第6天才洗了第一次澡，真的是非常艰苦了。带肥皂的时候也要带一个能沥水的肥皂盒，驱蚊用品是一定要带的，夏天蚊子非常多，站军姿的时候容易被咬。
2. 化妆品
化妆品主要就是防晒霜和清凉喷雾。军训常常在太阳底下暴晒，非常容易晒黑和晒伤，女孩子都是非常爱美的，非常建议带上防晒霜，而且要防晒伤的，效果好的。清凉喷雾主要是消暑的，但是千万不要买质量不好的，容易冻伤，或者买个喷雾瓶装水也行。
3. 药品
药品主要包括防中暑药、创可贴、感冒药、受伤喷雾、止疼药这些。大夏天很容易中暑，出很多汗之后一脱衣服一洗澡又很容易感冒，军训的时候也难免磕磕碰碰的，万一受伤了也需要及时处理，预防感染。一些女孩子可能在军训期间会到生理期，然后痛经，这个时候就需要止疼药来暂时缓解。
4. 食品
这部分包括红糖、糖果、能量饮料、小零食这些，红糖主要是用于生理期，其他小零食可以用于训练休息时补充体力和能量，维持接下来的训练。
5.服装
虽然军训的时候都是穿军训服，但是也需要一些自己换洗的衣服。每天出很多汗，军训服肯定要经常洗，晚上在宿舍可以穿着自己的衣服，这样要干净些，也方便很多。鞋垫也是必需的，因为军训发的鞋子底子很硬，会硌脚，带个软鞋垫会更好。
大概就这些啦，希望能帮到你！
自驾游需要带物品清单
自驾游需要带的物品清单：证件类、日用品类、药品类。
1、证件类：身份证、驾驶证、车辆保险单以及其他各种需要的证件。同时，您还需要了解您要到的地方是否需要办理通行证，以防影响出行计划。
2、日用品类：衣服：根据天气预报选择相应服装。如果去爬山，一定要带一双橡胶底粗纹路运动鞋。食品和纯净水、零食、压缩饼干、口香糖。地图：选择尽量新的版本，它将是你这一路自驾车行驶的指导。
野营用品：帐篷、睡袋、充气枕头、防潮垫、照明灯具等。其他：防晒用品、遮阳帽、望远镜、手套、雨具。车载手电筒：在夜晚需要检查车辆时，或在光线昏暗的情况下可以帮助照明。
3、药品类：长时间开车，准备绷带、消毒水、创可贴、防暑、消炎、晕车药等应急药品。
自驾游注意事项
1、出发前对车辆进行保养和维修：自驾旅行，车辆是我们最重要的工具，为了保证旅途的顺利，需要提前对车辆进行保养和维修，最好是对车辆做一次全面的保养、长途检测和易损件的更换。
2、提前制定行程计划和路线：自驾旅行出发之前，先制定一个粗略的行程计划， 要去哪些地方，走哪些主要道路，经停哪些地方住宿，是否需要提前预定酒店，有哪些景点要游览，游览的时间预计要多久等等，这些都要提前做一定的规划安排，预留一定的弹性。
日本旅游购物必买清单
日本旅游购物必买清单有：电吹风、剃须刀、相机、明治奶粉、花王纸尿裤、贝亲婴儿用品、资生堂、尊马油、“白色恋人”饼干、“三兄弟”薯、厨房用品等。
一、 日用品
中国bai游客到日本买的日用品品种越du来越多，你甚至能zhi看到成箱购买卫生巾的dao游客。吕呈刚介绍，日本的各种日用品品牌中，最受中国游客欢迎的是花王系列，包括花王的卫生巾、眼罩等。
之所以日本的这些日用品受青睐，原因很多。比如眼罩这样的东西是国内没有的，但很多经常用电脑的白领觉得用它缓解眼疲劳非常舒服；而卫生巾这样的东西，人们觉得比国内生产的更加安全；即使一些国内已经进口的东西，很多人觉得在日本买价格便宜，更重要的是保真。
二、 数码产品和家用电器
日本的家用电器是中国游客几乎必带的商品，电吹风、剃须刀和相机几乎成了现在日本游购物标配的三大件，最近又比较流行带扫地机器人。电吹风最受欢迎的是松下的负离子电吹风，剃须刀飞利浦的最畅销，佳能的单反相机和索尼等品牌的数码相机都很不错。
现在汇率合适，加上退税等，买数码电器差不多相当于打五折了。比如一款佳能的单反相机，国内要6000元左右，在日本买只要3000多元。剃须刀一些款式超值，有些国内卖五六千的，在日本1000多元就能买到。扫地机器人差不多3500元到手。
三、婴儿用品
去日本的购物清单里，当然少不了最火的婴儿用品。明治的奶粉是大连人带的最多的品牌，还有花王的纸尿裤，在日本买大概只要80元。贝亲系列的婴儿用品，从奶瓶到餐具，从沐浴乳到痱子粉，都有游客往回带，价格相当于国内的一半，但配方和工艺跟国产的不一样。最近比较火的是和光堂的婴儿湿巾。
四、 化妆品
几乎所有的女性游客都会在日本买一些本国化妆品，资生堂系列的是最受欢迎的。最近最火的是尊马油，温和无刺激，强力补水，全身都能用，每个有个都要带回好多个。
日本产的化妆品在用料方面非常考究，即使欧美大牌化妆品在日本生产，也会比原产地产品更少添加，价格则更优惠。一瓶资生堂化妆水国内售价在500元左右，日本大概350元；国内专柜价560元的雪肌精化妆水，日本售价为300元。雅诗兰黛、兰蔻等中高端品牌化妆品，日本售价比国内专柜价便宜40%~50%。
五、 厨房用品
赴日团队游每次都有团员扛着电饭煲回来，日本电饭煲有象印、虎牌、松下等品牌，国内售价5000元左右的日本原产电饭煲，在日本差不多只要半价。
日本的保温杯、保温饭盒等几乎是必带的，虎牌、象印都很有名，一款国内售价700元的象印儿童保温水壶，在日本差不多只要350元。日本原产的工艺更精，不容易附着污垢且容易清洗，而且保温效果更佳。
还有日本的陶瓷刀，非常锋利，而且经久耐用，比国内原装进口的便宜一半以上。
六、食品
日本糕点世界闻名，尤其以北海道的最著名，很多游客买了糕点食品回国馈赠亲友。北海道的白色恋人饼干很有特色，但只有在机场免税店才有，售价折合人民币约35元。小盒装Royle巧克力国内售价百元，日本机场免税店价格为35元。明治巧克力国内售价15元/块，在日本5元就能买到。
最近人气比较旺的是日本酵素，品牌有万田、大高、公主等，据说是一种非常好的保健食品。另外，日本的清酒、烧酒等也是中国游客喜欢带的，甚至还有一些油盐酱醋等调味品，也都值得一带。
