瓜子是凉性还是热性的 瓜子属于凉性还是热性的食物呢 2023-04-01 大全 50 作者:考证青年 1、瓜子是热性的。 2、瓜子是向日葵的果实,不但可以作为零食,而且还可以作为制作糕点的原料,也是重要的榨油原料,味道香美,具有降低胆固醇、补充营养等功效。 3、降低胆固醇:瓜子富含不饱和脂肪酸,其含有的亚油酸不仅可以降低人体的血清胆固醇,而且可以抑制血管内胆固醇的沉淀。 4、补充营养:瓜子含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素,可以补充人体所需营养。 冰冰_伊 03-31 20:40优质作者 关注 为你推荐 tags: 瓜子 胆固醇