女性寒性体质喝什么茶好

女性体寒[体寒，一般而言是指寒性体质，也就是中医所说的偏阴质。]可以尝试喝一些茉莉花茶、玫瑰花茶、桂花茶、红茶、普洱茶等。具体内容如下：

女性体寒喝哪些茶

茉莉花茶：茉莉花茶适合在春天饮用，经常喝茉莉花茶可以用生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]，理气温中，清肝明目。对于女性体寒的人来说，可以适量饮用。

玫瑰花茶：玫瑰花茶属于温性的花茶，体寒的人可以经常饮用。尤其是体寒的女性适量喝玫瑰花茶可以起到活血调经、美容等作用。而且，玫瑰花茶中还含有一些玫瑰精油，还可以有利于睡眠。

桂花茶：体寒的女性还可以饮用桂花茶，桂花茶具有温补的作用，非常适合体寒的人群饮用。而且，适量喝桂花茶还可以排毒养颜，止咳化痰。

红茶：红茶也非常适合体寒的人饮用，因为红茶可以温暖肠胃。一些英国人还会在红茶中加入一些肉桂，这样它温暖人的特性更足。对于生活在阴冷潮湿环境的人来说，经常喝红茶也是非常好的。

普洱茶：体质虚寒的女性可以尝试多喝一些熟普洱茶，生普洱茶反而对体寒及胃不好的人不太合适。熟茶的性质比较温和，肠胃较弱的人也非常适合饮用。

女性寒性体质除了喝以上几种茶外，还可以尝试喝红糖姜枣茶、大红袍[大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优异。]等茶。希望以上内容可以帮到大家！

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