不爱说话怎么办（孩子在学校不爱说话怎么办）

孩子不爱说话怎么办？

孩子不爱说话要耐心地教导、书是最好的工具、反复练习才能效果显著、教会孩子“倾听”。

1、 耐心的教导

让孩子喜欢说话，家长的耐心教导非常重要，孩子虽然还不能清楚地表达自己喜欢什么不喜欢什么，但是家长会发现册闭只要自己跟孩子说话的时候，尤其是耐心地跟孩子讲话的时候，孩子都会表现得非常安静。

因为孩子非常喜欢家长平和而慈祥的和自己对话的样子，在孩子的认知里会认为，说话是一件非常美好的事情，渐渐的孩子也会慢慢地爱上通过语言去表达自己想要表达的东西。

2、书是最好的工具

很多家长感觉平时和孩子没有那么多的话题，其实家长可以借助一些工具，比如书就是最好的工具。家长可以和孩子一起读书，一起去领略书中的丰富多彩的世界，又可以就着书里边的内容，做出延伸。

3、反复练习才能效果显著

其实，孩子学习说话，和大人学习做一道菜，学唱一首歌的道理是一样的，只有反复的练习，才能提高熟蚂高悉的程度，比如家长在教给孩子如何向老师提出上厕所的请求的时候，可以让孩子把家里当成幼儿园，当想上厕所的时候，可以叫妈妈举手，然后妈妈说：小朋友请说吧。然后就让孩子完整的叙述出自闷姿尺己的请求。

通过这样反复的练习，不仅能够克服孩子羞涩的心理，还能够增加趣味，让孩子喜欢上举手的这一个环节。孩子不愿意开口说话，很多时候是因为胆怯，而孩子只有在对待自己不熟悉的人或者环境的时候，才会感觉胆怯，家长所需要做的就是将孩子不熟悉的事情变成熟悉的事，这样孩子就会从心底里愿意去表达。

4、教会孩子“倾听”

让孩子愿意去表达，首先要让孩子学会如何去倾听。倾听每个字的发音是怎样的，倾听别人在表达一件事情的时候，是怎样去描述事情的经过的。

其实就是学习的过程，只有认真地将别人所说的话，所要表达的意思都听到心里去，才知道该如何去回应，或者怎样回应称呼对方产生共鸣。

注意事项

1、饮食方面的注意

在孩子的饮食方面，家长千万不能偷懒，要让孩子尝试去接触更多的食物，只要是不会造成孩子困难的食物，家长都可以尝试让孩子去接触。

还有平时给孩子做饭的时候，要尽量偏向大人的饮食习惯，不要处理得太过精细，要让孩子通过自己的口腔肌肉力量将食物研磨至可轻松吞咽的程度。

这样孩子口腔练的肌肉才能够得到充分的锻炼，孩子口腔内的肌肉有了力量，在练习说话的时候就会轻松地找准每个字的发音。

2、 多和孩子交流“内心”

家长一定要将孩子不爱说话，和性格内向去分开，如果孩子单纯的是性格内向，那么家长，就不要强迫孩子上台，要多和孩子交流，要多倾听孩子内心的想法。

只要孩子的思想上没有偏差，内心世界也比较丰富多彩，那么家长完全没有必要强行转变孩子的性格，让孩子能够按照自己的想法去度过自己的一生，对孩子来说也是一件非常幸福的事。

不爱说话内向怎么办？

第一，首先，接受自己性格上的缺陷，不要排斥其它的性格。你可以羡慕那些外向的，性格好的人，并且向他们学习，但是你绝对不能因为嫉妒而讨厌排斥其它性格的人。多向他人学习，这一直是克服问题与缺陷的有效方法。

第二，弄清楚内向性格所带来的缺点。缺点主要就是影响人际关系，阻碍自身能力的展现。所以，你要认清自己在性格上存在的问题，找准问题，侍灶携然后对症下药。

第三，多尝试着去接触更多的人。要学会主动地靠近他人，不要害怕，不要害羞，勇敢大胆地去尝试，包括其它的事情也是这样。要大胆地去尝试，去挑战自己，相信自己。

第四，不要过度封闭自己。可以试着去发现自己的优点和长处，并且有效利用，自信地把它们展示出来，不要一碰到什么事情就逃避退缩，觉得自己不行做不到。放开一点，放宽心一点，适当时候解放一下自己的天性，不要一直把自己封闭起来，这些长久下去，很容易形成孤僻的性格，而孤僻的性格一旦形成，便很难改变。

第五，学会倾听和采取别人的意见建议。有些人内向是因为他们心中或多或少有一点高傲高冷。他们不交朋友，他们说他们是不屑于交朋友，觉得那些事情没有任何意义。这种想法观念必须要改变。要想改变性格上的缺陷，你就要学会理性地分析然后接纳身边不同的声音，旁观者往往可以给你很多很好的建议。

第六，多对人微笑。没有人会拒绝微笑的。你的笑容可以向人展示你的友好，会拉进人与人之间的距离，所以，多对人微笑，对人友好真诚，你是可以交到很多好朋友的，当朋友多了，你慢慢地也就不会像以前那样内向害羞了。

第七，保持乐观辩纯向上的心态。内向也不是说就是什么大的缺陷，只要你稍加努力，做出一点点改变，弥补这个缺陷是很容易的事情。所以说，老伏没有必要因为自己内向，什么事都没有勇气去做，做不好而气愤苦恼。保持乐观向上的心态，做一个积极的人，也是可以吸引别人来到你身边的。

第八，多与性格活泼开朗的人交往。你不能不承认群体对一个人的影响会有多大，与这些人交往，你会受到他们为人处世的方式的影响，就这样一天天积累下去，有一天你也会变得和他们一样外向活泼。

我性格比较自卑，不爱说话，怎么办

一、建立自信，提供交际力量

自信给人带来的能量是巨大的，甚至关乎你以后的成功，自信的人是有魅力的，给人的印象也好，所以建立自信对我们来说很重要的。

1、走路时，昂首挺胸，加大步伐，快步行走 。许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系，所以当你这么做的时候，会觉得自己很有冲劲，有力量，自信也就上来了。

2、会议时，坐在前面，突出自己，引人注意。不要惧怕别人的眼光，挺直脊梁，接受他人的注目礼，感知自己的重要。

3、交谈时，睁大眼睛，正视别人，传递自信。 眼睛是心灵的窗橡慧口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。

二、读书充电，提供聊天谈资

与人交谈要有丰富的知识，和独到的见解，才能让别人注意或重视你，而提升自己最好的方法就是读书了。读书不仅仅能够使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学潜力和阅读潜力，还梁亏答能够进一步巩固各种知识，能够让我们拥有"千里眼"，俗话说的好"秀才不出门，便知天下事。"

杨澜的《访谈录》，受到中外的一致好评，可谁知她在每采访一个人时，提前做的策划与准备，自古以来，“英雄不打无准备之仗”，每次她都提前了解每个要访谈人的资料及那方面的知空丛识，才能做到“得心应手、游刃有余。”所以要做到在社交中有谈资，就要多涉猎各方面的书籍，掌握多种资料，不致于让自己在聊天时无言以对。

三、练习口才，提升语言技巧

面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，但是这样也更能培养和锻炼胆识和口才。练习口才，林肯总统有一个秘诀，那就是朗读。在林肯总统的住处，工作的地方都有一部拜伦诗集。只要有时间，他就会拿出来读一读。即便工作非常忙碌，晚上两三点睡觉之前，他也要拿出来读一读，想象着自己面对万千民众在发表演说。

而在以后，很多总统，包括奥巴马，也用过这样的方法来练习口才。他们朗诵前任总统的演讲稿，就想象着自己面对万千民众在发表慷慨激昂的演讲一样。那么，我们也可以通过朗读来提升自己的口才，练就众人面前不惊慌的沉稳。

太内向不爱说话怎么办

性格内向、不爱说话可以考虑自我调整、心理治疗，以及寻求家人的支持等进行调整和改变，具体如下。

1、自我调整胡袭：一定滚做烂要循序渐进，提升自信，比如首先和自己的好朋友进行聊天和交流，从而积累与人沟通、交流的方法，增加自信，获得人际交往的经验和技巧，然后慢慢推广至普通人或陌生人，最终能够改变内向和不爱说大漏话之类的问题；

2、寻求心理咨询师的帮助：尤其是过分的内向与不敢表达，这个时候有可能出现了社交恐惧症的问题，这个时候可以考虑认知行为疗法、人本主义疗法、精神分析疗法等，积极去分析引起性格内向与不爱说话的心理原因，增加与人交往的经验和技巧，逐渐克服焦虑和恐惧，在心理咨询师的帮助下逐渐解决性格内向和不爱说话的问题；

3、寻求家人的帮助和支持：当一个人性格内向、不爱说话的时候，有可能跟自己童年早期没有建立非常良好，以及稳定的依恋关系有很大关系，这个时候一定要寻求父母的帮助与支持，让他们给予自己稳定、安全的共情，从而逐渐提升自信、接纳自我，变得乐观、外向、爱表达。

我不爱说话怎么办

我不爱说话怎么办

首先，你的性格要好，这里指的是你的思想品德，要善良，宽容，不能太过于老实，你应该有一点特殊的才能，让你在人群中表现出众（比如我是中学生，我羽毛球打得特别好，就有人想跟我玩）。

但没有特异的才能，那你就要长得帅，会耍酷，让别人羡慕你。

如果长得不帅，那你的口才要好，学会和同学，老师搞好关系。

口才不好的话，那家里就得有钱，但要低调，让别人认为你是大款，来巴结你。汪梁

如果这些都没有，那你只能靠……缘分了！

教你学好口才

你可以多看看一些相声小品（但我不推荐小沈阳），你可以在里面收集一些经典语录，这些对你肯定有帮助。

买几本关于口才的书，看看里面的人是如何练口才的，我推荐你看看马克吐温的作品，都有许多好玩的故事，能使你在笑的过程中感受到那时对封建社会辛辣的讽刺（以后遇到不顺眼，或是侮辱你的人，肯定用得上）。

多与人交流，这是非常重要的一步，将你在书上学到的东西放在实际行动，比如在领导面前说说好话，让他们给你好的印象，在同学面弯陵键前也一样，这可以增加你的人际关系（我就是个很好的例子）

祝你成功！

既然发现自己不爱说话，那就想办法去改变自己吧！改变自己处理事情的方式，与人相处的方法，勇于说出心里的想法，当然也要注意说话的方式。

那是和人交流少的原因,加强交流先从家人开始

不再外表埋巧的表现，有实力就行，不管什么场合什么人，你得会应付。说话是艺术，透漏一个人的水平，性格成熟，废话少说。

末多说，学会如何与人交往即可，凡事高调张扬没有好下场，能力越大反而越是内敛低调。

你的性格就是这样，如果你要是想改的话，就先试着在家人面前大一点声说话，如果可以了，就和自己的朋友多聚聚，多聊聊，慢慢就会好了

世界需要慢性子，也需要不爱说话的人，你要找到自己的位置。

不爱说话怎么办？

练好口才，你要学习与人沟通交流的表达方式：

一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。

二、多看些书，多参加户外活动，这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。 1 和不熟的人讲话先礼貌客气点（起初谈话时不同和朋友那样的语气），先了解对方的性格，了解了对方才知道如何（用哪种方式）和对方沟通交流。先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、社会观念、价值观念等），若这个人和你观念差不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动和别人沟通啦！ 2 若缺乏思想交流，听别人说老凯话是一种很好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出。3 找话题跟人家聊，首先学会做个聆听者，多去听讲座，什么内容的讲座就你自己喜欢，去图书馆或者大学校园也有讲座的资料；在和朋友长辈沟通过程中多点听听别人的，从而每一天收集可以表达的素材，也能学习别人的语言表达技巧。可以做现场观众，辩论比赛、英语口语、主持人等比赛，学习别人的语言表达。当一侍御唤拆带个人听的事情多了，脑袋里面的东西也会丰富了，自然，自己和别人沟通的时候，语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。语言系沟通的桥梁，表达好语言，沟通就好了，做起事情也了。不知说什么，首先要学会找话题，以上方法，会有一种适合你的，努力啦！人与人之间相互了解，最重要是多点沟通，交流双方的想法，在语言和行为上做到相互关心帮助，彼此要真诚真心对待。朋友之间的相处在乎真诚真心、信任宽容、友善、相互关心相互支持。

三、让自己变得很幽默:1 当你叙述某件趣事的时候，不要急于显示结果，应当沉住气，要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量，在最关键的一句话说出之前，应当给听众造成一种悬念。2 当你说笑话时，每一次停顿、每一种特殊的语调，每一个相应的表情、手势和身体姿势，都应当有助于幽默力量的发挥。重要的词语加以强调，利用重音和停顿等以声传意的技巧来促进听众的思考，加深听众的印象。3 语言的滑稽风趣，一定要根据具体对象、具体情况、具体语境来加以运用，而不能使说出的话不合时宜。4 不要在自己说笑话的时候，自己先大笑起来，这样最不受欢迎的。在每一次讲话结束后，最好能激发全体听众发自内心的笑容。

四、自信很重要，相信自己，放开心情，平常心处事，让自己乐观一点。多微笑，笑容使人心情轻松。

综上所述：自信、大胆、主动、积极、坚持、幽默、微笑

做到以上几点，随着时间的积累，就会觉得自己有所变化，变得开朗健谈乐观，这需要一个过程！希望以上几点对你有所帮助，你要努力！

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