像生活一样跑步，像跑步一样生活

在你的心灵中如果有一种生命的力量，那就寻找那个力量。

在你的身体中如果有一块宝石，那就去寻找那块宝石。

啊，旅行者，如果你正在寻找，不要四处张望，就在你的内心深处寻找吧。

——鲁米

前言

前天，2015年9月20日，对所有中国跑者而言，是一个难忘的日子，北京马拉松就在昨天开跑，很多人在这里成长，很多人在这里哭泣，很多人在这里追逐自己。。。

我，一个思想的流浪者，昨天利用悦跑圈在线上成功完赛，成绩有点遗憾，没有到200，也没有刷新PB，中间没有任何补给，后半程明显乏力，但是此站打破多项悦跑记录。

生活是什么，不同的人有不同的概念，作为一个伪跑者，稍稍窥视下其中的奥秘，还请不吝赐教，感激涕零。

缘起

昨天是第二次跑半马了，上一次是今年的五月中旬的青岛半马比赛。首次参赛是源于在健身房的一次挥汗如雨，当时在跑步机上跑了10000米，用时56min，跑完没有任何感觉，然后回来就看到路易跑团说青岛半马报名了，当时想都没想，五分钟就报名成功，后来的成绩还不错。

其实我跑步有点历史了，从高中就开始断断续续的跑，但是在首马之前都没有仔细研究过跑姿，也从来没有想过自己为什么跑。现在来看的话，跑步的内容很丰富，就从市面上那些关于跑步的书可见一斑。

我开始关注跑姿，是在如是书店偶遇了一本叫《天生就会跑》的书，从这本书里我才知道原来跑步是这么跑的，还可以这样，这样，世界果然很大。而在昨天的跑步中，见到一个姐姐带着她的小baby一起跑，我观察了会小baby的跑步，很有意思，而这个和《太极跑》里的观点如出一辙。而这本书是每个想提高跑步成绩，从跑步中受益，并且身体不受伤害的朋友都要认真学习实践的。

开跑

没有一点点防备，也没有一丝丝顾虑，五点起床，吃了个苹果，整理好装备，就出发了。装备略萌，袜子掠薄，18公里的时候脚底有点磨皮了。

稍微热身，检查全身状况，在5点50分出发了。此时天微亮，路上行人是极少的，此时的状态正是我的节奏。石老人出发，到索菲亚大酒店是5公里，平时坐车来游泳都要用20分钟，没想到自己跑来也就是不到30分钟。

往西，到了雕塑园，第一次听说雕塑园还是一个叫“我是女神”的网友发的跑步召集帖看到的，当时她们是从火车站到沙子口往返全程70多公里。昨天从西到东整个雕塑园跑过，遇到了好多雕塑，话说很多女神呀，是的，如同母亲的感觉。由于还在跑着，没拍照，我只是一个过客，下次专门再次探访。

继续往西，银海步行街，此时人多了起来，海边游泳的，遛狗的，拍照的，太极拳的，生活本来就是这样的。当然也有很多跑者朋友，有的很专业，有的就是玩耍，他们都是和我反向的，每遇到一个，我都会给他们竖起大拇指，点头鼓劲。而他们的反应也相当有趣，差不多从这里看出他们的性格了，哈哈。有的说一句“加油”，信心饱满，有的也点头回应，懂事，有的呢，“哦”一下，很腼腆或者反应不过来，还有个女孩，冰雪一般，很有趣。

这样不知不觉的就到了麦岛上面了，没错，我一个左转，误入麦岛深处，然后原路折返，这段路真是烂，估计是整天公交折腾的吧。此时也就是跑了17公里，被这个折腾的原因，或者上坡，或者能量身体在放电了，感觉异常疲惫，但是我还是跑着，没错，跑起来，跑，配速降低了很多。

继续前行，到了燕岛秋潮，这里我就很熟悉了，以前从这里走过几次，上面的木栈道跑起来软软的，真贴心。继续，就到了奥帆中心，情人坝这里，此时的人已经非常多了，而我也是异常疲惫，时刻在调整跑姿，放松身体，前行至五四广场，我稍稍驻足，拍了个照。

看了看旁边卖东西的小店，我竟然没有买水。五四广场到火车站这海岸线算是比较熟悉了，第一次踏上青岛，就走过这个线。去年还从这里跑到一浴，6公里。最后这三公里，非常漫长，能量极度匮乏，但是我还是跑下来了，最后的终点定格到了这里。

后记

没错，写的乱了点，这正是我的节奏——巽者，风，无孔不入。跑步并没有什么秘诀，坚持下去就可以了，而这个坚持的姿势实在太多，并非三言二语。生活也并没有奥秘，生下来活下去并不是那么简单的，你需要加点料，这个口味的咸淡，只有自己把握了。

而我在昨天的跑步中也有了一个想法，就是每年北马比赛日，都要参与，至少半马，那么这样，每年就有了两个计划，另一个就是每年端午，徒步50公里，这个感谢2012西安徒步夜长安，那时天空是蓝的，云彩是白的，你是红的，而我，呵呵。

像生活一样跑步，像跑步一样生活。