能不能吃人参果的皮(人参果可以连皮一起吃吗)
0712
1、人参果皮可以食用。
2、它的果皮无毒,富含多种矿物质和维生素。经常食用可以补充身体所需的营养。不过人参果皮的味道不是特别好。吃的时候不去皮,会觉得人参果的味道是正常的。
3、人参果肉具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,还含有丰富的氨基酸、维生素C、硒、钼、铜、锌、铁等十多种对人体有益的微量元素对健康有益。是一种蔬菜水果两用食品,营养全面,可补充人体所需,具有营养保健价值。
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1、人参果皮可以食用。
2、它的果皮无毒,富含多种矿物质和维生素。经常食用可以补充身体所需的营养。不过人参果皮的味道不是特别好。吃的时候不去皮,会觉得人参果的味道是正常的。
3、人参果肉具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,还含有丰富的氨基酸、维生素C、硒、钼、铜、锌、铁等十多种对人体有益的微量元素对健康有益。是一种蔬菜水果两用食品,营养全面,可补充人体所需,具有营养保健价值。