三种果蔬汁的做法?为你制作三杯果蔬汁,补充维生素又好喝
苹果汁
绿茶250克,苹果100克,冰块适量
1.苹果去核、去皮并切成块。
2.将苹果、绿茶、冰块放入豆浆机,加入适量
凉开水,按下“果蔬汁”按钮榨汁,倒入杯中,装饰一下。
芒果橙汁
芒果1个、橙子1个、苹果1/2个、柠檬1/3个、蜂蜜适量
1.所有水果洗净,去皮去核,切小块备用。
2.将所有水果片放入豆浆机的桶中,加入适量冷饮用水,按下“蔬果汁”按钮打成汁。
3.将果汁倒入玻璃杯中,加入蜂蜜搅拌均匀后饮用。
草莓番茄汁
1个番茄、100克草莓、适量蜂蜜、柠檬汁、冰水
1.将西红柿放入沸水中焯一下,去皮,切块。
2.草莓去梗洗净,与番茄一起放入豆浆机,加入适量冷饮用水,按“果蔬汁”按钮挤成鲜汁,然后倒入杯中。
3.在玻璃杯中加入蜂蜜、柠檬汁和冰水,搅拌均匀。
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