什么季节的海参最具有营养(海参买大的还是小的好)

海参是一种营养价值非常高的海产品，特别适合滋补身体。所以每次吃海参一定不能吃太多，一定要控制食量，尤其是小孩子。据说冬天吃海参更有营养。但其实一年四季都吃，效果是一样的。

什么季节的海参最有营养？

吃海参一年四季都可以吃，不分季节，没有限制。过去，秋冬季吃海参是最好的选择，因为海参可以增强抵抗力和免疫力，降低患感冒等疾病的风险。但是春夏吃海参的效果是一样的，所以四季都适合吃海参。吃海参要注意食欲。体质虚弱的人一天吃海参不要超过一根，否则更容易上火。肾功能不好的人不宜多吃。

一年中哪个季节的海参最便宜？

海参的淡季一般在上半年，基本是每年8月15日之前的淡季。海参的捕捞时间一般在9月左右完成，国庆后海参开始快速增加。到了年底，海参很受欢迎。最好每天早上空腹吃海参。因为空腹吃海参不仅可以被胃消化吸收，还可以直接被小肠吸收，所以空腹吃海参不仅吸收快，而且营养基本不流失。

海参买大号好还是小号好？

海参不是大就是好。海参的大小与生长时间有关，但真正的天然野生海参的大小和营养价值是一样的。就算有差别，也只是因为内脏和肉的比例不同而已。海参和普通的鱼虾一样，大小不一，但大小不一。普通海参一般长10-20cm，特大号海参可达30cm。

海参分为野生海参、养殖海参和养殖海参。那些靠饲料长大的海参个头大，生长周期短，但根本没有营养。购买海参最重要的是选择合适的品种。要仔细区分海域、品种和加工工艺。一般干海参比较好，但一定是野生干海参！那些所谓的干海参或盐渍海参没有营养价值，所以不要浪费你的钱。