西瓜怎么切好拿着吃(西瓜什么时候吃比较好)

夏天一定要吃西瓜。不仅补水充足，而且味道甘甜，还能清热除湿。如果食用得当，对身体也很有好处。但是西瓜里面装满了水，所以切西瓜吃的时候，难免会有很多西瓜汁流出来，很不方便。那么如何切西瓜更方便呢？

一、西瓜怎么切吃？ 1.井字游戏

把西瓜切成两半，切掉西瓜的果肉。在瓜皮上切几条均匀的竖条，然后换个方向，横切，随身携带。

2.三角剖分

将西瓜的一半切成薄片，切成三分之一，去皮，切成三角形。

3.竹签法

把西瓜切成两半，切成三分之一。在每片中插入相同数量的竹签，然后切片。吃的时候拿竹签，手不会脏！

4.西瓜船

将西瓜按照正常切法切成小块，然后切开两面的果肉和皮。将果肉切成等份，用手摇晃。

二、切好的西瓜如何保存才不会滋生细菌。

切好的西瓜直接放入冰箱冷藏一段时间，此时西瓜的温度下降到15℃左右。然后取出，盖上保鲜膜。如果西瓜用保鲜膜密封过早冷藏，外面的温度会下降得更快，但里面的温度会下降得更慢。再加上西瓜含水量高，西瓜外冷内热时细菌繁殖速度更快。

3.什么时候吃西瓜最好？ （1)饭后：

饭前吃西瓜，血糖会上升，而且不会饿。但是西瓜消化很快，你很快就会饿。所以建议饭后食用；

(2)午睡后吃：

午睡后吃西瓜，不仅能补充水分，还能提神醒脑，一石二鸟；

(3)下午 4 点左右：

尤其是夏天，很容易缺水。这个时候新陈代谢快，吃点西瓜就可以了；

(4)早上不要吃东西：

早上吃东西会稀释胃酸，导致消化不良。

(5)睡前不要吃东西：

西瓜的利尿作用可以让你上厕所时睡不着觉。晚上能量消耗少，糖会让你发胖。更容易发胖。