长茄子的烹饪方法
1、茄子炒肉
主料:茄子1个,瘦猪肉100克,红辣椒,青椒。辅料:油、盐、嫩肉粉、淀粉、姜、蒜、酱油、料酒、白糖、味精。
做法:茄子洗净切丝。瘦猪肉切丝,用盐、嫩肉粉、淀粉,抓匀,腌制。把煎锅放在火上,锅烧热,放入茄子丝,翻炒至熟,即可出锅。锅里放油,50%热。加入腌制好的肉丝,翻炒至变色。加入姜、蒜末炒香。加入酱油、料酒、青红椒丝、炒茄子丝,翻炒,加入盐、糖、味精,搅拌均匀。
2、鸡蛋炒鸡蛋
主料:茄子600克,鸡蛋2个。辅料:盐适量、绍兴酒半勺、味精少许、青蒜、青椒等。
如何:切茄子。青蒜洗净后切成刀片,加入鸡蛋和绍兴酒打散备用。锅热后,加入少许油,加入鸡蛋煮熟。然后切成和青蒜一样宽的条。平底锅烧热油,加入姜丝炒香。加入茄子翻炒。茄子9熟后,加入青蒜梗翻炒。然后转小火,加入叶子,加入盐和鸡精一起翻炒。青蒜炒熟后,即可上桌茄子炒鸡蛋。
3、红烧茄子
材料:茄子3个、肉末100克、大蒜5瓣、红辣椒2个、韭菜少许、豆瓣酱2茶匙、草菇黑酱油1茶匙、油少许。
做法:茄子切段,放入锅中蒸至熟,取出放凉待用。将大蒜压扁去皮,切成蒜末,红辣椒和细香葱切段备用。锅中油烧热,放入肉末翻炒,然后在炒好的肉末中加入酱油和胡椒粉,再加入蒸好的茄子一起翻炒。茄子吃完后,在锅中加入蒜末、红辣椒和草菇,最后撒上香葱和香菜。