减脂能吃饭吗 减脂期间能吃米饭吗
2、在减肥过程中，也要注意营养均衡，很多人在减肥过程中完全戒断碳水，其实并不科学。会导致胃肠功能紊乱。即使在减肥，也建议每天的碳水化合物数量不要少于150g，也就是每天还是要适当吃米饭，可以在饮食结构上做优化，也就是适当减少碳水化合物的比例，增加蛋白质比例。
花小样
09-26 13:36优质作者
关注
为你推荐
其他相关
最新文章
利用区块链等技术，加强对交通运输信用信息的归集共享和分析应用
01-11
363
印尼西爪哇梳邦县发生山体滑坡 已经导致2人死亡
01-11
460
【SpringBoot笔记10】Spring中Bean的6种作用域
01-11
346
ARS548 ARS549RDI 80GHZ毫米波雷达达学习笔记（一)
01-11
375
叠氮PEG修饰二硒化钨 (N3-WSe2；azide
01-11
414
ATFX：黑海运粮遭俄暂停，小麦期货开盘跳涨
01-11
317
