羽衣甘蓝粉怎么喝减肥 如何喝羽衣甘蓝粉减肥 2022-10-18 大全 135 作者:考证青年 1、羽衣甘蓝粉是由羽衣甘蓝研磨而成的粉末,可以将其用温水冲泡,也可以加入酸奶、牛奶、麦片中饮用,每天2次,在饭前使用,可以增强饱腹感,减少热量的摄入。 2、其中含有的膳食纤维还可以促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘,减少脂肪的吸收,从而起到减肥的效果。要注意的是,在吃羽衣甘蓝粉减肥的同时也要适当控制一下饮食,少吃高热量食物,以免影响减肥效果。 路易斯不care 10-18 10:17优质作者 关注 为你推荐 tags: 减肥 羽衣甘蓝 健康