银耳汤做法(银耳汤做法大全 家常)
今天给大家分享几个关于银耳汤做法的问题。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。
一、银耳汤的做法
银耳汤的做法如下:
材料
主要成分;雪梨1个,银耳适量,红枣20g。
配件;清水1.5升,冰糖20克。
1.雪梨去皮,去核,切块。
2、将银耳放入碗中,倒入500毫升水浸泡头发,撕小块。
3、锅中倒入1升水、凉水,倒入银耳、红枣、冰糖。
4.大火烧开,转小火十分钟。
5.银耳雪梨汤成品图。
扩展数据
银耳是极其珍贵的滋补佳品,历代皇室贵族都将其视为延年益寿之品。现代医学证明,银耳的主要药理有效成分是多糖,多糖是银耳最重要的成分,占其干重的60%~70%。同时,银耳多糖还是一种重要的生物活性物质,能增强人体免疫功能,起到增强机体抵抗力的作用。
二、银耳汤怎么做
所需食材:
银耳、红枣、丰水梨、冰糖、桂花酱、枸杞
*** 步骤:
之一步:把干银耳清洗干净,放入冷水里浸泡两个小时,泡开后剪掉根部,并把银耳剪成小块。
第二步:准备一个煲锅,锅中加入足量清水,把煎好的银耳下入锅中,盖上锅盖先用大火烧开。
第三步:把准备好的两个丰水梨清洗干净后去皮,再切成小块;红枣对半切开并去掉里面的核。
第四步:煲锅大火烧开后开盖,把切好的梨肉放入锅中,再根据个人喜欢的口味,加入适量冰糖,最后用勺子搅动一下,让冰糖充分融化。
第五步:往锅中加入少许桂花酱,用勺子搅动后再大火烧开。然后转小火并盖上锅盖炖煮60分钟,炖至银耳软烂出胶。
第六步:把准备好的红枣下入锅中,用勺子搅拌均匀后继续炖煮10分钟,出锅前撒入适量枸杞即可。
三、银耳汤怎么做
金耳的煎煮方法如下:
材料:银耳100克,雪梨150克,枸杞2-5克。
1.先将银耳提前一天泡好,洗净,加适量水,放入锅中,先开大火,再用小火慢煮。
2.将雪梨洗净,去皮,切成条状。
3.银耳煮半小时左右后,加入雪梨。
4.煮大约半小时,直到雪梨熟透。
5.加入洗净的枸杞。
6、美味的银耳雪梨汤煮好后,再根据自己的喜好加入适量的冰糖或蜂蜜调味即可。
四、银耳汤的做法
银耳煎煮的正确方法如下:
1.先准备银耳少许,红枣适量,冰糖10g,莲子适量;
2.先将银耳用温水浸泡30分钟,然后去蒂撕成小花;
3.将银耳放入锅中,加入莲子、红枣和水烧开;
4、然后炖30分钟,加入冰糖继续炖5分钟,就可以拿出来晾凉了,就可以吃了。
以上是边肖对关于银耳汤的做法及相关问题的回答。希望关于银耳汤的问题【银耳汤的做法】对你有用!