银耳怎么煮(银耳怎么煮好吃)
银耳汤怎么煮才好吃
在煮银耳之前,银耳需要先用水泡发。因为在这个过程当中会让银耳吸收更多的水分,这样的话也可以缩短煮银耳的时间。而且在煮的过程当中,大家会发现银耳汤非常的粘稠,也会让大家觉得银耳汤非常的美味。一般情况下银耳的泡发时间在3~4个小时左右,很多人在煮银耳汤的时候会放各种各样的材料,像枸杞或者是百合、红枣等等。
大家在日常生活当中也会吃银耳,尤其是在炖汤或者是炒菜的时候。因为大家觉得银耳非常的美味,而且银耳也可以给人体补充一些营养元素。但是在煮银耳之前,很多人都会提前先把银耳用水泡发,因为这样可以让银耳吸收到更多的水分。而且泡发后的银耳在煮的时候可以缩短时间,同时又会让银耳的口感更好。让大家在喝银耳汤的时候会发现汤非常的美味,而且又非常的粘稠。但是在泡发银耳之前,需要先把根部清洗干净。
在泡发银耳的时候,可能有一些人会选择用冷水,但是在这个过程当中也有一些人会选择用热水。因为他们觉得如果用热水浸泡银耳的话,可能可以节省不少的时间,而且在煮的时候也更加的省事。实际上如果想要让银耳的口感非常好的情况下,大家要选择用凉水浸泡。因为用凉水浸泡不仅不会破坏掉银耳的成分,同时也不会影响银耳的口感。所以大家在这个过程当中要选择用冷水浸泡,浸泡的时间大概在3~4个小时左右。
很多人都特别喜欢喝银耳汤,尤其是在天气特别寒冷的时候。大家觉得喝上一碗热乎乎的银耳汤也会让人体非常的温暖,同时又可以给人体补充一些能量。在这个过程当中,大家可能也会在银耳汤当中加入一些其他的配料,像红枣、百合、枸杞等等。放入这些材料可能会让你耳汤的营养更加丰富,同时也会让银耳汤更加美味。多吃银耳对身体是非常有好处的,因为在这个过程当中,不仅可以让人体的新陈代谢加快,同时也可以增加人体的抵抗力。
最简单的银耳汤怎么做
银耳汤的做法如下:
用料
主料;雪梨1个、银耳适量、红枣20克。
辅料;清水1.5升、冰糖20克。
1、雪梨去皮,去核切块。
2、碗中放入银耳,倒入清水500毫升泡发,去蒂撕小块。
3、倒入清水1升,冷水入锅,倒入银耳、红枣、冰糖。
4、大火煮沸,转小火煮十分钟。
5、银耳雪梨汤成品图。
扩展资料
银耳是一种极其名贵的滋补佳品,历代皇家贵族均把银耳看作延年益寿之品。现代医学证明,银耳主要的药理有效成分是多糖,银耳多糖是银耳最重要的组成成分,占其干重 60%~70%,同时银耳多糖还是一种重要的生物活性物质,能够增强人体免疫功能,起到扶正固本作用。
煮银耳汤的正确方法
如下:
主料:银耳半朵、木瓜半个、冰糖适量、红枣5颗、枸杞适量。
辅料:水适量。
步骤:
1、银耳泡好放入电饭煲里。
2、加入适量的冰糖,可以少加一点,不够再放,不要一次性放多了。
3、红枣去核,吃的时候特别方便啦。
4、加入适量的热水。
5、按下煮饭键就可以了。
6、炖银耳时准备木瓜和枸杞。
7、最后15分钟加入枸杞和木瓜。
8、银耳炖好就可以出锅啦。
9、这个汤很适合女性朋友。
银耳怎么煮
银耳一般煮1~2小时左右。
银耳一般是需要将银耳用冷水浸泡一段时间,在将银耳放在电饭锅煮2个小时的时间就可以煮熟的,但是用高压锅煮熟的方法更好,但是要选择新鲜的银耳来制作银耳汤。用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些,半个小时至一个小时不等,视银耳的品种决定。
煮银耳注意事项
泡发银耳不是时间越久越好。一般来说,用凉水泡发银耳需要3-4个小时,如果是温水则需要1-2个小时。很多人会泡一夜,第二天起来再煮,但这么长时间泡发,尤其是现在温度升高了,银耳容易滋生很多细菌,这个时候再食用这些银耳,可能是腐败变质了。
等泡发好后去掉根部的蒂的部分,但是要保留根部黄色的部位,这是胶质的集中处,很多人把整个根部都去掉,所以出胶的效果不理想。
怎么熬银耳汤最好?
银耳泡发,去掉根部的黄色部分,稍微撕碎,加水小火炖煮,根据个人口味加入冰糖,还可以加入莲子,做成银耳莲子羹。
我的经验一般是要煲5个小时才会完全软烂好吃。如果有慢炖锅最方便了,网上或者商店里都可以买到紫砂的,家里2、3个人的话买个1L的就够了。
1、银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。
2、莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好。
3、汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水。
4、将银耳,清洗好的红枣,桂圆,菠萝片,冰糖(三两左右)放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也许不断搅锅。
5、莲子易熟稍后放入
6、开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可。