红豆薏米茶月经期可以喝吗
红豆薏米[薏米又称薏（yì）仁（拉丁英文名）或薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。]茶大家都是比较熟悉的，它有很好的功效[功效，汉语词汇。]和作用，在平时的时候，很多人会用它来减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]，那么红豆薏米茶月经期[月经期是指每次月经持续的天数，一般为3~7天。]可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]喝吗？
红豆薏米茶月经期可以喝吗
红豆薏米茶在月经期间是可以饮用的，要知道红豆薏米茶的祛湿[凡具有祛除湿邪作用的药物，都叫祛湿药，...]的功效非常好，而且还有利水消肿的作用，如果体内的湿气比较重，非常适合饮用红豆薏米茶，我们可以薏米和红豆煮粥喝，食疗效果也是不错的。
红豆薏米茶的功效作用
红豆薏米茶有祛湿消肿的作用，很多女性体内的湿气都比较重，而且身体的循环也不是很好，脸色经常会有暗黄的情况，脸部还容易产生痤疮，这个时候饮用红豆薏米茶可以缓解症状。
同时红豆薏米茶也有利于减肥，它非常适合肥胖体质的人群，饮用红豆薏米茶，不仅可以补充水分，还有解渴的功效，在减肥的时候，可以把它当作水，这样不容易发胖，也会让人体的饱腹感增加。红豆薏米茶也有美容养颜的作用，养胃的效果也很好。
