红茶泡柠檬有什么功效

柠檬中维生素含量比较多，如果用柠檬泡水，有美白肌肤的作用，对人体健康也有很多好处，和红茶搭配有美白的效果更好，具体情况来看一下！

红茶泡柠檬有什么功效

红茶柠檬有生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]的作用，化痰止咳[《化痰止咳》是《家庭药膳滋补丛书1》之一。]的效果也很好，还可以适当解毒，对人体健康也有很多好处；要知道红茶是可以清除人体自由基的，而且红茶中含有黄酮类[黄酮类化合物泛指两个苯环通过三个碳**互相连接而成的一系列化合物。]物质，它可以降低心肌梗塞[心肌梗塞是又叫心肌梗死，是指急性、持续性缺血、缺氧（冠状动脉功能不全）所引起的心肌坏死；指在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血液中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死；发-]的发病率，还可以对抗身体内的各种病菌，而且柠檬红茶的味道是酸甜的，抗酸化的作用很好，还有预防感冒的作用。

红茶泡柠檬有健胃的作用，可以帮助人体更好的消化，这种茶非常适合在餐后食用，可以更好的滋润肌肤，还能促进血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]，避免肾结石的发生，要知道常饮用柠檬汁[柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液，酸味极浓，伴有淡淡的苦涩和清香味道。]是可以美白牙齿，而且生津止渴的作用也很好，还有解暑的作用。

如何用红茶泡柠檬

我们可以把茶包放放到开水中，用开水浸泡茶包，然后把水倒掉，然后在注入一些开水，把茶包放里面就可以了，切几片柠檬片，厚度控制在三四厘米，然后把柠檬放到热水中。