松花粉的五大功效作用

一、内分泌系统：（五行中间指“火”，五脏对应“心”，心主腺体，小肠内外，张开舌头，喜欢红色，略带苦味）

1、前列腺疾病的治疗

博士。日本长隆大学医学院泌尿外科的斋藤在报告中指出：“过去治疗慢性前列腺炎需要很长时间，同时治疗也有改善。症状有效率80%以上。”罗马尼亚内分泌学家博士用花粉治疗慢性前列腺炎150例，有效率70%。

花粉能促进内分泌腺的发育，改善和调节内分泌腺的分泌功能，因此对内分泌失调引起的疾病有治疗作用。良性前列腺肥大的发病机制与内分泌系统的调控有关。松花粉含有谷氨酸、脯氨酸等20多种氨基酸，能改善前列腺组织的血液循环，减轻水肿，缓解前列腺肥大引起的尿道梗阻。其中的黄酮类化合物具有很强的抗氧化功能。也是良性前列腺增生的克星。

2、有助于糖尿病康复

糖尿病史是一种慢性进行性内分泌代谢疾病，是由于胰岛素绝对或相对不足引起的体内糖代谢紊乱，使血糖升高而引起的一种慢性进行性内分泌代谢疾病。世界卫生组织的调查显示，糖尿病不像癌症、冠心病那样是一种生活方式病。因此，糖尿病的治疗以食疗为主，运动疗法和药物疗法为辅。

临床实践证明，松花粉不仅是一种最佳的营养食品，对糖尿病也有很好的疗效。根据现代医学研究，松花粉对糖尿病的主要作用机制如下：

花粉中的维生素B6对胰腺B细胞有保护作用。现代研究表明，胰岛素不足的主要原因是B细胞的功能障碍，或B细胞的破坏。 B细胞的破坏是由营养不平衡引起的。多吃花粉可以得到足够的维生素B6来控制吃肉和鱼摄入的过量色氨酸，阻止这些色氨酸转化为黄原酸，使胰岛素中的B细胞不再受到损伤，可以逐渐恢复B细胞的正常功能细胞分泌胰岛素，糖尿病会逐渐康复。

目前的研究结果已经证实，服用松花粉是一种安全有效的糖尿病饮食疗法。但需要注意的是，开始食用松花粉时，不应停止原药治疗。在医生指导下，随着松花粉消耗时间的增加逐渐减少

3、松花粉与心血管保健

松花粉以其天然的营养库，增强新陈代谢，调节内分泌腺，调动替代排泄，改善心脏、血液和血管的状况，并在心血管保健中发挥作用。例如，松花粉中的镁不仅可以激活酶系统，还可以作为各种营养物质的载体；黄酮类化合物可显着降低血脂和胆固醇；多种维生素可增加血管壁弹性，改善心脑微循环。

二、消化系统：（五行中指为“土”，五脏对应“脾”，主筋、四肢、胃外内，开口为涂在嘴唇上，喜欢黄色，略带甜味）

1、肝与肝

松花粉对肝脏的保护作用体现在多方面：花粉中的单糖有助于肝糖原的产生，激素和酶的作用对蛋白质的合成代谢有积极作用，蛋白质分解成氨基酸，20%直接进入血液供组织需要，大部分氨基酸在肝脏合成，供蛋白质合成。当肝脏蛋白质不足时，肝脏中存在脂肪形成脂肪肝，或脂肪肝转变为肝硬化。松花粉含有丰富的蛋白质和氨基酸，是恢复肝功能的综合氨基酸平衡食品。

2、调整肠胃功能

松花粉具有纯天然、营养全面的特点，可调节胃肠道功能，尤其对胃肠道功能紊乱有特殊疗效。松花粉中含有丰富的维生素B1，即硫胺素，是脱酸辅酶的主要成分。脱酸辅酶是调节体内糖代谢的重要物质。维生素B1能促进肠道蠕动，增强消化功能，胃液正常分泌，激活肠道功能。可减少肠道内危险的病原菌和微生物随意繁殖引起的顽固性腹泻、肠炎、大肠杆菌等传染病，而不影响正常肠道菌群。花粉可以消灭有害微生物或使其处于休眠状态，使有益微生物迅速繁殖，因此花粉被称为“肠道警察”。

3、习惯性便秘的治疗

花粉中所含的膳食纤维在肠道净化中起着重要作用。当花粉促进肠道蠕动时，当纤维通过肠道时，各种异物和毒素同时被带出体外。净化效果好，被称为肠道的“清道夫”。习惯性便秘是中老年人的潜在危险因素，尤其是心脏病、脑血管病患者，经常因排便用力而发生意外。因此，治疗便秘对于保持健康和预防心脑血管疾病的意外发生非常重要。花粉对便秘的改善作用几乎不受性别、年龄和便秘史的影响，效果非常好且持久。

4、结肠癌预防

花粉中含有大量的膳食纤维，不仅可以“清理”肠道，还可以缩短粪便在结肠停留的时间，稀释有毒物质的浓度，调整和改善结肠的新陈代谢，并增加结肠的张力和活动。 ，从而有助于预防结肠癌。花粉对消化系统的影响是直接而明显的。人类以食物为导向。为了生存，人类每天必须从食物中摄取大量营养。胃肠功能状态直接影响和决定营养物质的吸收利用。从生理上看，人进入中年之后，脏腑功能开始衰退。因此，要保证摄入的各种营养物质能够被消化吸收，就必须保持胃肠功能处于正常状态，花粉的作用就在这里。具体体现。

5、控制体重

经常食用花粉的人在保持体重的同时食欲明显增加。花粉不仅能增加食欲，还能促进消化系统对食物的消化吸收，增强消化系统的功能。因为花粉的这种作用，再加上花粉本身就含有丰富的营养成分，在这种情况下可以让瘦子变得强壮。法国花粉专家 A. Kaya 说：“花粉可以在其他治疗方法被宣布无效的情况下使瘦的人变得强壮，但肥胖的人不必担心服用花粉，它不会让你额外发胖。”服用花粉的人，体型得到调整，腰围明显缩小，这与中国古代药典“长服瘦身”的记载一致。

三、免疫系统：（五行中指“木”，五脏对应“肝”，肝主筋，胆与内外有关，睁开眼睛，喜欢绿色和微酸性）

1、抗肿瘤

花粉中的B-胡萝卜素可以消除身体产生的自由基。过量的自由基会引起基因突变，成为癌细胞病变的基础。 B-胡萝卜素进入人体后，还可通过肠壁或肝脏加双加氧酶降解为维生素A（视黄醇、视黄醛、视黄酸）。维甲酸的抗癌研究已经广泛，其主要功能是保护正常细胞膜，防止致癌物进入。它是免疫功能低下和消耗性疾病患者的理想营养来源。

花粉的抗肿瘤作用已引起广泛关注，花粉对肿瘤具有抑制作用。它对正常细胞没有杀伤作用，而临床上使用的化学药物对肿瘤细胞没有选择性杀伤作用，而且在治疗过程中身体状态往往会下降。正因如此，花粉还是癌症患者放化疗的辅助药物，因此被称为“抗肿瘤卫士”。

2、大脑与谜题

临床实践证明，花粉不仅是天然的健脑益智佳品，也是治疗记忆力减退、痴呆的良药。花粉中具有健脑益智功能和营养成分，主要有以下几种：

1）蛋白质和氨基酸：花粉中的氨基酸有22种，几乎是人类迄今为止发现的所有氨基酸，而且大部分以游离形式存在，可以直接被人体吸收利用。人体。

2）脂肪：花粉是一种高蛋白、低脂肪的食物，它所含的脂肪大部分是不饱和脂肪酸。

3）碳水化合物：花粉中的碳水化合物主要是葡萄糖和单糖，可以直接被人体吸收利用。

4）维生素：花粉是一种天然的复合维生素浓缩物。

5）微量营养素：“问题是大多数人都处于无法获得足够镁的边缘，因此他们无法获得最佳的免疫反应，”美国 Zach 博士说。这些元素在花粉中都可以找到。

6）核酸：在蛋白质合成、细胞分裂和复制、生物遗传中起着重要作用，尤其是RNA对维持大脑记忆有重要作用，而镁可以将RNA注入大脑，当大脑中的RNA增加，记忆力可以提高，花粉中含有核酸等物质。

总之，健脑益智要从滋补中获得，各种营养素的成分要合理搭配。缺少任何一个都会对智力产生影响。做起来难度很大，也是任何一种“健脑”“健脑”产品都比不上的。

四、呼吸系统：（五行中指“金”，五脏对应“肺”，肺主皮毛，内外大肠，通鼻，喜白，微辣）

1、预防感冒

经常服用花粉可以预防感冒，因为花粉中含有大量的维生素，尤其是维生素C，它可以连接细胞，有助于胶原蛋白的合成。维生素C不足会导致牙齿容易出血。维生素C，能加强细胞间的结合，防止感冒病毒从外界侵入，增强对感冒的抵抗力。维生素C是一种氧化性物质，受热易分解，易溶于水。因此，一般食物中所含的维生素C会在循环和制备过程中流失，而花粉则以自然状态食用，显示出无与伦比的优越性。

在世界上花粉消耗最多的地区，很难看到寒冷的趋势。在新西兰和南美洲一些国家的餐馆里，人们在“咖啡加糖”之类的饮料中添加花粉。 1967年2月至5月，瑞典突然爆发流感。这时，一家重工公司为了预防感冒，用花粉制剂（花粉100克，阿司匹林100克）进行试验。在510人中，只有9人感染了流感。服用花粉的人比不服用花粉的人症状少得多，恢复得更快。

2、对肺炎的康复作用

肺炎患者在恢复期应多吃富含维生素的食物。与其他营养素一样，维生素需要通过均衡饮食进入人体，才能维持人体健康。当肺炎患者出现发热、咳嗽、咳痰等因素影响时，体内新陈代谢加快，特别是白细胞杀灭肺内的细菌，新陈代谢增强，需要大量的维生素，而细菌的消除，所需的水解酶和肺部炎症的吸收过程也需要维生素，如果维生素严重不足，不仅会导致肺部炎症的吸收减慢，还会影响人体的免疫力。因此，使用富含维生素的花粉有利于肺炎患者的康复。功能是一样的。

3、外呼吸系统----皮肤的作用

松花粉可以提供大量的维生素，矿物质锌和镁，对痤疮和其他皮肤病，如头皮屑，化妆过敏等非常有效。维生素A可以滋养毛孔，维生素B6可以改善皮肤质量，而维生素B2能促进饱和脂肪酸的新陈代谢，使皮肤不再油腻，减少粉刺的发生。黑斑、雀斑、皮炎等皮肤斑点是由不健康的皮肤细胞引起的，而新陈代谢和排毒功能则是由阴等因素引起的。松花粉可以促进新陈代谢，恢复健康，消除皮肤上的斑点。

五、循环系统：（五行中指“水”，五脏对应“肾”，肾主骨，与膀胱有关，通向经络耳朵，喜欢黑色，略带咸味）

1、降低血脂

高脂血症引起的冠心病已成为当今危害人类健康的重大疾病。中年以上脑力劳动者高脂血症占20%以上。有关专家认为，冠心病的发生发展与血脂含量密切相关。因此，降低血脂是防治心血管疾病的有效措施。

松花粉中的许多营养素都参与脂质代谢和抗氧化过程。花粉中的类黄酮和芦丁（VP）可以增强毛细血管的弹性。据了解，目前临床上使用的降脂药物，长期应用会损害肝肾，并有毒副作用。为了寻找一种安全、无毒、无副作用的降脂药物，花粉成为首选药物。

2、预防贫血

贫血是一种全球性的营养不良。人体内的铁含量，就成年人而言：男性约为 3.8 克，女性约为 2.3 克。女性为 10%-13%。铁的吸收率还受体内铁含量是否充足的影响，也就是说女性的吸收率要强于男性，因为女性会因为经血流失铁质，所以经常出现体内铁质不足。

花粉造血功能的改善是因为它含有铁、锌、镁等多种营养物质，以及具有抗贫血功能的维生素C和维生素B6。花粉还能刺激骨髓造血，对机体低下的造血功能有保护作用。同时，花粉为骨髓细胞提供酶、辅酶、核酸等物质，可促进体内造血物质的合成，加速机体造血功能的恢复。花粉中所含的叶酸对孕妇和女孩的贫血有很好的预防作用。当人们贫血时，常见的状态是疲劳和全身虚弱。吃完花粉后，这些症状会很快得到缓解和消失。因此，花粉是一种天然的补血药。

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