四色笔记法怎么用（四色笔记法使用攻略）

第一阶段用红色标注，一眼就知道答案。

第二阶段标记为绿色，反应需要三秒，内存不可靠。

黄色代表第三阶段，不知道为什么。

蓝色标志着最后阶段，根本看不到。

我们称之为四色助记符。

这样做的好处是，人的右脑负责图片和图像，容量大，对色彩比较敏感。不同的颜色也给我们阅读带来更多乐趣。是否可以使用所有 24 种颜色？如果是这种情况，您是否不必担心并花费大量时间试图弄清楚该选择哪种颜色？因此，我们仅限于红色、黄色、绿色和蓝色这四种基本类型。

接下来，我们来看看我们研究中如何使用四色记忆法。

在这个助记符中，记忆的顺序很重要。按照常识，我们的学习是从我们从未听说过的蓝色阶段过渡到我们看到并有点印象的黄色阶段。

企业家董明珠和任正非大家都听说过吧！从各种媒体信息中，我们可以得到有关他们的信息和事迹。但是当我谈到一些优秀但不知名的企业家时，你还能对他们如此熟悉吗？你甚至不记得你从未听说过的人发生了什么以及他们发生了什么。所以，我们必须先将蓝色内容升级为黄色内容，让你有点印象，你好像在哪里听说过？

接下来，我们会经常创造机会，在三秒后将黄色印象转换为绿色内容。比如“谁坚持每天看书1小时，学45分钟英语，每天早上5点起床，坚持写2小时2000多天，也要求自己写70 58岁以前的书，大概字。啊，我记起来了，我上次应该说的***企业家。”

最后一个阶段是将绿色内容推进到红色内容。

通过记忆的四个阶段，模棱两可的内容已经从完全听不见，进阶到想都没想的即时反应，主要是反复复习，将短期记忆转化为长期记忆。一个典型的例子就是诗歌大会四项比赛的冠军彭敏。比赛中，她听到一个问题，脱口而出，这都归功于她将其他三种颜色的学习内容都提升到了红色的想法。不用考虑。

因此，记忆必须经过三个步骤：

蓝变黄，将完全陌生的内容变成令人印象深刻的内容；

黄变绿，将易感内容变成三秒即可反映的内容；

绿转红，将三秒反映的内容转化为100%直觉记忆的内容。

完成以上三个步骤后，才真正记住了。

学习没有捷径。使用四色记忆法，通过反复复习，相信有一天，你也会成为记忆大师！

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