常见的酸性水果有哪些（哪些水果是酸性）

随着社会的发展，人们一年四季都可以吃到各种水果，不用担心吃不饱。相反，摄入过多的卡路里会使减肥成为一个大问题。一方面，我们被美味的食物所诱惑，另一方面，健康问题也迫在眉睫。所以很多想减肥的小姑娘都会选择水果而不是饭菜。后来才知道，有些水果的糖分不比米饭少，不仅不利于减肥，而且不利于减肥。

花花不提倡节食减肥，但可以推荐一些含糖量低的水果。

首先，樱桃番茄

乍一看，这个名字看起来很陌生。其实就是我们平时吃的小番茄，富含纤维，低糖。所以非常适合在看电影的时候当零食吃。如果你吃得很多，你不必担心体重增加。经常食用还有美容养颜的功效。不过花花要提醒大家，樱桃番茄是酸性的。如果有胃溃疡或肠胃不适，要慎食，最好不要放在肚子上空着吃，会刺激的。

樱桃番茄采摘小贴士：一般来说，小果实比大果实甜，但不能太小，因为太小的西红柿通常是未成熟或未成熟的。然后，触摸皮肤。樱桃番茄越新，新鲜水果越硬。不要买那些皮肤有柔软皱纹的。最后看颜色。颜色越深，阳光越多，果实越甜。

二、菠萝

菠萝历来因其酸甜可口而深受人们喜爱。饭后吃一块也可以帮助消化。菠萝的热量也很低，所以吃多了也不用担心发胖。另外，菠萝开胃，香甜。谁不爱它？不过花花建议大家不要空腹吃菠萝。菠萝也是酸性水果，以免引起肠胃不适。

菠萝采摘小贴士：一般来说，叶子较长的菠萝味道更好。鲜黄色的菠萝更成熟，而绿色的菠萝更新鲜。你可以点击。柔软成熟，甜而不腻。凹进去的就变质了，成熟的菠萝香气更浓。你可以试着闻一闻。

三个。苹果

说起苹果，大家都觉得它甜美有营养，但其实苹果的热量并不高。一百克常见的苹果品种含有约60卡路里的热量，并富含维生素。这些营养物质被称为可溶性的，很容易被人体吸收。可以说，苹果是公认的健康产品。俗话说，一天一苹果，医生远离我。

苹果采摘技巧：先看颜色，不是越亮越好。里面是红色的苹果一般比较甜，再看肚脐。一般来说，甜苹果的肚脐凹陷较深，凹陷较浅的苹果一般都是酸的。其次，触摸果皮。一般来说，越粗越甜。最后，把重物放在上面，选择较重的。

另外，花花提醒大家，苹果表面有一些白色粉末，不是农药残留，而是苹果自身分泌的一种果蜡，可以防止水分流失和害虫侵入果肉，对人体无害。