生菜黄瓜汁有哪些作用呢(生菜黄瓜汁有什么作用) 2022-07-26 大全 114 作者:考证青年 0726 1、润肠通便:生菜和黄瓜富含膳食纤维和水分。喝一点生菜和黄瓜汁,可以加速肠道的蠕动,润肠通便,所以非常适合便秘的人食用。缓解便秘,改善大便干燥等。 2、美容养颜:生菜黄瓜汁含有丰富的维生素,尤其是维生素C,而维生素C具有很好的抗氧化作用,所以经常喝一点生菜黄瓜汁可以让皮肤越来越好。以美容美颜的作用。 3、去热降火:生菜和黄瓜都是凉性食物,有一定的降火作用,所以很适合上火的人,也很适合夏天食用。 tags: 生菜 黄瓜汁 美容