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蒜蓉蚝油生菜的烹饪方法(蒜蓉蚝油生菜的做法)

2022-08-02 大全 150 作者:考证青年

0802

1、材料:生菜4根,蒜瓣少许,蚝油适量。

2、生菜洗净,用盐水浸泡;

3、把大蒜剁成蒜末备用;

4、烧一锅水,放油,放入生菜,水要泡菜面;

5、生菜很容易煮,煮的时间不会太长,开盖煮5、6分钟,中间用筷子翻过来,这样蔬菜受热均匀,可快速装盘。

6、平底锅热油,爆香蒜末,加入蚝油拌匀。将蚝油和蒜蓉的肉汁倒在生菜上,用筷子搅拌均匀。

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