磨牙成因仍不明(常见磨牙族群)

许多人可能会在不知不觉中经历磨牙。家人或室友在睡觉时被患者牙齿相互摩擦的高亢噪音打扰并不少见，他们才知道患者有这样的症状。大多数患者很难自行发现；然而，磨牙往往与精神焦虑和压力有关。目前没有具体的药物治疗，但可以安装咬合板来减少牙齿磨损。磨牙的原因尚不清楚。

正常睡眠时，牙齿微微张开，牙齿之间没有接触，咬合不是很紧。因为睡觉时全身的肌肉都放松了，牙齿自然不会碰。目前磨牙旋转的机制尚不清楚，但主要是睡眠时咀嚼相关肌肉受交感神经刺激引起的不自主运动，导致牙齿接触摩擦。在儿童磨牙的情况下，通常与鼻塞或扁桃体炎等阻塞性气道疾病有关。

磨牙可能伴有相关症状。

磨牙的可能症状包括牙本质过敏、牙釉质磨损、牙齿难看、头痛、颞下颌关节疼痛、面部肌肉疼痛、耳痛、肩膀僵硬、张口受限、睡眠中断和同伴睡眠质量下降。据文献报道，大约8%的普通民众有磨牙的习惯。磨牙还可能伴有其他相关情况，如打鼾、睡眠呼吸暂停综合征、梦话、自残或暴力行为、睡眠瘫痪（俗称鬼压）。

普通摩尔种群

常见的磨牙人群包括年轻人、受过高等教育的人、吸烟者、大量摄入咖啡因或酒精的人以及服用安眠药的人。此外，焦虑、压力等精神疾病也与磨牙密切相关。大约 70% 的磨牙者有焦虑或压力问题，而且还发现要求完美表现的人比一般人更频繁地磨牙。性别比无显着差异。

设备的咬合板可减少牙齿磨损。

目前已知的药物治疗包括安眠药和其他心血管药物。但是，由于实验不足，无法证明对臼齿有显着影响。此外，咀嚼肌内注射肉毒杆菌不会减少磨牙的数量，只会减少肌肉的收缩力。建议及时寻求心理咨询的帮助，会有一定的帮助。也可以通过该装置将咬合板放置在上下牙齿上，让哪对牙齿在该装置上咬合或磨削，以保护牙齿免受过度磨损，减少肌肉活动。虽然只是治标不治本，但至少可以减轻关节的压力。