牛奶别直接喝了，教你一个新吃法，又香又甜真好吃，做法还简单

不一样的国家有不一样的特色，比如说俄罗斯，有着战斗民族称号的他们，并且热敏也是身高体壮，健壮的体魄也是他们生活的保障。

那么拥有如此强壮的体魄，是如何培养成长的，通过他们的日常饮食，我们就懂得关键所在了，一起来跟小编了解一下吧。

我们先来了解一下俄罗斯的特色大列巴，其实就是大面包。

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这种食物吃起来非常干，并且这种面包没有任何添加剂成分存在，时间成了他自然就会变得比较硬，如何面包上面涂抹一些果酱还是非常美味的。

第二要说的就是俄罗斯汤品了，俄罗斯人会在汤里面放一些鱼子酱。

俄罗斯很多的城市都在沿海地区，鱼子酱也就便宜些，就像我国的大白菜。

还有一道比较有名的汤，那便是俄罗斯的红菜汤，里面的成分主要有牛肉，还有西红柿和土豆这些比较健康的食材。

因此熬出的汤味道十分鲜美，更是很多人的最爱，可能大家觉得俄罗斯人对饮食并没有那么讲究。

但他们在吃得方面特别细心，怪不得人家长得人高马大的。

这些就是为何俄罗斯人，这就是原因。

看来多吃蔬菜和牛肉，对人们身体成长有很大的帮助。

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